Nimm den Stein, er liegt ganz fest,
ganz ruhig in der Hand,
kannst du es spür‘n, er gibt dir Halt,
hat ein unsichtbar Band.

Mal ist er warm und manchmal kühl,
mal kantig und mal glatt.
Begleitet dich ganz sanft und leis,
fast wie ein kleines Blatt.

Erzähl ihm, was dich glücklich macht,
auch von der Traurigkeit,
er hört dir zu, nimmt alles auf,
selbst jede Kleinigkeit.

Wenn ganz viel Wut du spürst in dir,
worauf es immer sei,
so wirf ihn weit mit aller Klag
und fühl dich wieder frei.

Er kann, obwohl so unscheinbar,
dir eine Stütze sein,
versuch es und vertraue ihm,
und fühl dich groß statt klein.