Ich trage eine Maske, für meinen inn’ren Schmerz, sie fesselt die Gefühle, gebrochen ist mein Herz. Ich trage eine Maske, zu meinem eignen Schutz, da kann ich mich verstecken, einfach als Eigennutz. Ich trage eine Maske, doch möchte ich trotzdem fühl’n, und teilen die Gefühle, die immer mich aufwühl’n, Wie kann ich das nur schaffen? [...]

Nimm den Stein, er liegt ganz fest, ganz ruhig in der Hand, kannst du es spür‘n, er gibt dir Halt, hat ein unsichtbar Band. Mal ist er warm und manchmal kühl, mal kantig und mal glatt. Begleitet dich ganz sanft und leis, fast wie ein kleines Blatt. Erzähl ihm, was dich glücklich macht, auch von [...]

Kapitel: Sprache der Natur Die Wellen kommen und sie gehn. Der Wind streicht mir durchs Haar, ganz leicht, ganz sanft ist dieses Wehn, die Luft ist weich und klar. Ich schaukle hin und schaukle her, fühl Schwerelosigkeit. Die Sorgen stürzen sich ins Meer, was bleibt ist Dankbarkeit. Ich bin so dankbar, dass ich hier, vergesse [...]

Rechts, links, geradeaus, wohin will ich wohl gehn? Ich bin verwirrt in meinem Kopf und bleibe erst mal stehn. Ganz hilflos blicke ich herum, kenn nicht den nächsten Schritt, im Inneren zerreist’s mich fast, die Ungeduld mischt mit. Die Augen hasten, sind nicht klar, die Füße rennen los. So fange ich zu kreiseln an, und [...]

Der Himmel ist ganz grau und schwer, der Regen fällt herab. Wenn ich aus meinem Fenster schau, dann fühle ich mich schlapp. Ich schaue etwas länger hin, nehm wahr, dass bunte Farben des Herbstes, welche wunderschön, im Regen heller strahlen. Der Regen trommelt gleichmäßig, fast wie eine Musik. Ich nehm mir Zeit und höre zu, [...]

Kapitel: Abschied - auf einmal ist alles anders Schwarz ist die Nacht, ich liege wach, vermisse dich so sehr. Du gingst zu einem fernen Ort, der ohne Wiederkehr. Wir liebten uns, so tief, so wahr, war‘n füreinander da, doch einmal würde Abschied sein, das war uns beiden klar. Du gingst voraus ins neue Heim, ließt [...]

Guten Morgen schöner Tag, der du erwachst ganz sacht. Was bringst du uns, ach bitte sag, und wähle mit Bedacht. Die Sonn erhebt sich hinterm Berg, zeigt sich im schönsten Licht, hab Dank für dieses tolle Werk, was wärmt Herz und Gesicht. Die Vöglein singen froh ein Lied, begrüssen so den Tag, den ich so [...]

Sternenfunken, Süsse Düfte, wehen langsam übers Land. Alte Weisen klingen leise, wie ein wundervolles Band. Kannst du all dies auch erkennen? Oder rennst du blind umher? Lässt dich fangen von der Hektik. Brauchst du wirklich immer mehr? Siehst du manchmal Kerzen brennen, und genießt den Flammenschein, Kannst du ihre Wärme spüren? Einfach ganz bei dir [...]

Um mich herum ist alles grau, wo blieb nur all die Farb. Dass du mir fehlst weißt du genau. der dem ich vieles gab. Ganz fest umarmen würd ich dich, wie wir’s früher getan. Doch leider möchtest du das nicht, lässt mich nicht an dich ran. Mein Mutterherz es blutet sehr, vergießt so manche Trän, [...]

Scheint unüberwindlich Fühle mich klein Ich muss ihn erklimmen. Kraftlosigkeit Kraftlosigkeit Weiche Knie Soll ich losgehen? Das schaffe ich nie. Ratlosigkeit Ratlosigkeit Erster Schritt Noch ein Schritt Das Muss  verwandelt sich Wollen Wollen Kraft sammeln Die Anstrengung wagen Dem Ziel näher kommen Stolz